- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling, Sommer
- Leistung 309,48 (Kcal)
- Kohlenhydrate 3,42 (g) davon Zucker 0,38 (g)
- Proteine 13,67 (g)
- Fett 27,87 (g) davon gesättigt 2,39 (g)davon ungesättigt 0,69 (g)
- Fasern 1,09 (g)
- Natrium 817,12 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 200 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ein zusätzlicher Tipp:
* Sie können das Öl mit gehacktem Basilikum oder den Gewürzkräutern Ihrer Wahl aromatisieren;
* Wenn Sie sie noch schmackhafter machen wollen, wechseln Sie jedes Röllchen mit einem leicht in Öl angefeuchteten Stück Toastbrot ab;
* In diesem Rezept sind Affiliate-Links enthalten.
