- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
214,37 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 214,37 (Kcal)
- Kohlenhydrate 11,18 (g) davon Zucker 3,96 (g)
- Proteine 7,15 (g)
- Fett 15,22 (g) davon gesättigt 3,75 (g)davon ungesättigt 1,33 (g)
- Fasern 5,19 (g)
- Natrium 335,25 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 60 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
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