- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 5 Minuten
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Heißluftfrittieren
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 374,24 (Kcal)
- Kohlenhydrate 57,84 (g) davon Zucker 38,69 (g)
- Proteine 3,59 (g)
- Fett 14,95 (g) davon gesättigt 9,49 (g)davon ungesättigt 5,26 (g)
- Fasern 4,91 (g)
- Natrium 5,30 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 150 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Tipps
Der Apfel-Crumble in der Heißluftfritteuse hält sich ein paar Tage im Kühlschrank, abgedeckt mit Frischhaltefolie. Um ihn zu genießen, reicht es, ihn für 2 Minuten in die Mikrowelle zu stellen.
