- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Heißluftfrittieren
- Küche: Italienisch
- Leistung 422,62 (Kcal)
- Kohlenhydrate 30,02 (g) davon Zucker 2,84 (g)
- Proteine 28,46 (g)
- Fett 20,80 (g) davon gesättigt 7,59 (g)davon ungesättigt 8,15 (g)
- Fasern 3,27 (g)
- Natrium 693,83 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 106 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Die Tipps von Rosella Errante
Wenn Sie noch ein paar Frikadellen mit Kartoffeln übrig haben, können Sie diese in einem luftdichten Behälter aufbewahren und innerhalb von 24 Stunden verzehren. Einfach für ein paar Minuten in der Mikrowelle erhitzen.
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Varianten für Frikadellen mit Kartoffeln in der Heißluftfritteuse
Mit den gleichen Garzeiten und dem Austausch der gleichen Fleischmenge können Sie Hähnchenfrikadellen, Putenfrikadellen oder Lammfrikadellen zubereiten.
