- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Heißluftfrittieren
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 260,99 (Kcal)
- Kohlenhydrate 24,18 (g) davon Zucker 1,60 (g)
- Proteine 14,18 (g)
- Fett 12,49 (g) davon gesättigt 3,57 (g)davon ungesättigt 3,07 (g)
- Fasern 3,01 (g)
- Natrium 663,57 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 75 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Zusätzliche Tipps
Ich empfehle, die frittierte Miesmuscheln in der Heißluftfritteuse sofort zu verzehren, um sie außen knusprig und innen weich zu genießen. Ich kaufe die Miesmuscheln bereits von der Schale befreit und gefroren, ich habe immer eine Tüte im Gefrierschrank. Einfach leicht auftauen und sie sind bereit zum Kochen.
Rezepte in der Heißluftfritteuse
Hier ist eine Sammlung von Rezepten in der Heißluftfritteuse, reich an Rezepten und Ideen.
