- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Luftfrittieren
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Sommer
- Leistung 78,71 (Kcal)
- Kohlenhydrate 6,28 (g) davon Zucker 6,28 (g)
- Proteine 1,35 (g)
- Fett 5,10 (g) davon gesättigt 0,66 (g)davon ungesättigt 0,00 (g)
- Fasern 2,84 (g)
- Natrium 99,53 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 137 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ideen für Paprika in der Heißluftfritteuse
Die Paprika halten nach dem Garen 2-3 Tage im Kühlschrank, in einem luftdichten Behälter.
Blätterteigkuchen mit Paprika in der Heißluftfritteuse
Entrollen Sie eine Rolle Blätterteig, legen Sie eine Aluminiumschale aus, die in die Heißluftfritteuse passt, füllen Sie sie mit den Paprika, Feta-Stückchen und Thymian. Klappen Sie die Ränder des Teigs um und platzieren Sie die Schale in den Frittierkorb der Heißluftfritteuse. Backen Sie bei 180° für 15 Minuten.
