- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Mittel
- Ruhezeit: 1 Stunde
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 3
- Kochmethoden: Heißluftfrittieren
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 461,92 (Kcal)
- Kohlenhydrate 4,49 (g) davon Zucker 0,78 (g)
- Proteine 42,18 (g)
- Fett 29,19 (g) davon gesättigt 8,55 (g)davon ungesättigt 15,02 (g)
- Fasern 1,15 (g)
- Natrium 281,38 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 166 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Weitere Tipps zum Rezept des Hähnchens in der Heißluftfritteuse
Wenn Sie noch Hähnchen übrig haben, das in der Heißluftfritteuse gegart wurde, verwenden Sie es, um Toasts zu füllen oder Ihre Salate zu bereichern.
Hähnchen am Spieß in der Heißluftfritteuse
Wenn Ihre Heißluftfritteuse über eine Funktion zum Garen von Hähnchen am Spieß verfügt, binden Sie das Hähnchen mit Küchengarn, nachdem Sie es mariniert haben, oder Sie können es ganz kaufen, spießen Sie es mit dem entsprechenden Werkzeug auf und garen Sie es bei 180 Grad für 20 Minuten und 5 Minuten bei 200 Grad.
