- Schwierigkeit: Mittel
- Kosten: Mittel
- Ruhezeit: 20 Minuten
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 2
- Kochmethoden: Mikrowelle
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 470,21 (Kcal)
- Kohlenhydrate 3,86 (g) davon Zucker 0,97 (g)
- Proteine 46,99 (g)
- Fett 28,78 (g) davon gesättigt 2,66 (g)davon ungesättigt 2,58 (g)
- Fasern 1,28 (g)
- Natrium 276,47 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 235 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Zusätzliche Tipps…
Wenn das Kaninchen noch warm ist, das Glas 10 Minuten garen, andernfalls 12 Minuten garen.
Welche Gläser man verwenden sollte, wie man die Mikrowelle für das Garen im Glas testet und welche Vorsichtsmaßnahmen nötig sind, sind alle in den Anleitungen zum Garen im Glas erklärt.
