- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Mittel
- Ruhezeit: 20 Minuten
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 6
- Kochmethoden: Heißluftfrittieren
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 440,45 (Kcal)
- Kohlenhydrate 22,29 (g) davon Zucker 1,45 (g)
- Proteine 23,68 (g)
- Fett 29,31 (g) davon gesättigt 6,06 (g)davon ungesättigt 22,38 (g)
- Fasern 2,25 (g)
- Natrium 267,68 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 150 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Tipps für Lachs im Blätterteig
Ich empfehle, den Lachs im Blätterteig sofort zu verzehren, aber wenn er übrig bleibt, erwärmen Sie ihn ein paar Minuten bei 180° in der vorgeheizten Heißluftfritteuse.
