- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Ruhezeit: 2 Stunden
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 2
- Kochmethoden: Ohne Kochen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
369,70 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 369,70 (Kcal)
- Kohlenhydrate 31,82 (g) davon Zucker 17,02 (g)
- Proteine 7,48 (g)
- Fett 23,88 (g) davon gesättigt 13,47 (g)davon ungesättigt 7,75 (g)
- Fasern 6,54 (g)
- Natrium 26,15 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 200 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Weitere Tipps für die Mousse aus Joghurt und Schokolade
Sie können den Anteil der Zartbitterschokolade erhöhen, in diesem Fall empfehle ich, ein paar Tropfen Süßstoff hinzuzufügen.
