- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 2 Minuten
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Instant pot
- Küche: Türkisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 184,35 (Kcal)
- Kohlenhydrate 16,14 (g) davon Zucker 0,14 (g)
- Proteine 1,76 (g)
- Fett 11,43 (g) davon gesättigt 6,78 (g)davon ungesättigt 3,68 (g)
- Fasern 0,32 (g)
- Natrium 139,57 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 245 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Der Topf empfiehlt…
Der Pilaw-Reis im Multikocher sollte sofort verzehrt werden, aber wenn Sie möchten, können Sie ihn abkühlen lassen und für Gemüsefüllungen und salzige Kuchen verwenden.
Ideen für im Instant Pot gekochten Reis
Nach Belieben können Sie den Reis vor dem Kochen mit Safran oder Curry würzen.
Der Pilaw-Reis ist die perfekte Beilage für Hähnchen mit Curry. Wenn Sie dieses Rezept im Voraus zubereiten möchten, können Sie es im Glas garen. Eine weitere interessante Kombination ist mit dem Linsen-Dahl.
