- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 20 Minuten
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Mikrowelle
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 244,80 (Kcal)
- Kohlenhydrate 15,63 (g) davon Zucker 4,50 (g)
- Proteine 11,93 (g)
- Fett 14,19 (g) davon gesättigt 3,10 (g)davon ungesättigt 2,06 (g)
- Fasern 5,48 (g)
- Natrium 165,32 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 150 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Empfehlung von Dal tegame al vasetto…
Die Rote-Bete-Rolle in der Mikrowelle sollte innerhalb von 6-8 Stunden nach dem Garen und Füllen verzehrt werden. Wenn Sie die Basis im Voraus vorbereiten möchten, können Sie sie am Vortag zubereiten, im Kühlschrank aufbewahren, wie die Basis für Crêpes, und an dem Tag, an dem Sie sie verzehren möchten, kochen.
