- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 6
- Kochmethoden: Ohne Kochen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling, Sommer und Herbst
- Leistung 100,91 (Kcal)
- Kohlenhydrate 7,58 (g) davon Zucker 1,76 (g)
- Proteine 2,76 (g)
- Fett 6,66 (g) davon gesättigt 0,90 (g)davon ungesättigt 0,00 (g)
- Fasern 2,83 (g)
- Natrium 165,62 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 74 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Zusätzliche Tipps für die Paprika-Bohnen-Sauce
Sie können die schnelle Bohnen-Sauce 3-4 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Um sie optimal zu lagern, lege ich Ihnen nahe, das gut verschlossene Glas in den kältesten Bereich des Kühlschranks zu stellen.
