Es wird sicherlich nicht wundersam sein, aber dieser Antizellulite-Saft kann helfen. Natürlich sollte er regelmäßig getrunken werden und mit etwas körperlicher Aktivität kombiniert werden. Seine Zutaten sind besonders geeignet, um die Wassereinlagerungen zu bekämpfen, die für die lästige Orangenhaut verantwortlich sind. Der Sellerie, stark entgiftend und reich an Mineralien, ist ein ausgezeichnetes Diuretikum. Die Ananas, ebenfalls eine Quelle von Vitaminen und Mineralien, fördert den Fettstoffwechsel und ist für alle geeignet, die eine Diät zur Gewichtsreduktion verfolgen. Sie hat einen hohen Wassergehalt und hilft dem Körper, sich zu entgiften, genau wie die Gurke. Und schließlich die Zitrone. Sie hat reinigende und entgiftende Eigenschaften und hilft, die Zellulite zu bekämpfen. Können Sie sich also vorstellen, wie gut ein Glas dieses Saftes tut? Außerdem ist er sehr einfach und schnell zuzubereiten. Möchten Sie wissen, ob er gut schmeckt? Ja, das tut er! Er lässt sich problemlos trinken und benötigt keinen Süßstoff. Es gibt also keinen Grund, ihn nicht jeden Tag zuzubereiten. Schauen wir uns an, wie es geht!
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- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 1 Person
- Kochmethoden: Ohne Kochen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
Zutaten für den Antizellulite-Saft
- 300 g Ananas (Netto ohne Abfall)
- 2 Stangen Sellerie
- 1 Zitrone
- 1 Gurke
Werkzeuge
- Entsafter
Zubereitung des Antizellulite-Saftes
Die Ananas von der Schale befreien und in Stücke schneiden.
Die Blätter von den Selleriestangen entfernen, gründlich unter fließendem Wasser waschen und in Stücke schneiden.
Auch die Gurke gut waschen und in Stücke schneiden.
Die Zitrone von der Schale befreien und in Viertel schneiden.
Die Frucht- und Gemüsestücke abwechselnd in den Entsafter geben. Wenn Sie eine Zentrifuge verwenden, schalten Sie sie intermittierend ein, damit sich Obst und Gemüse nicht erhitzen und einen Teil ihrer Nährstoffe verlieren. Kein Problem mit dem Entsafter, der im Gegenteil „kalt“ arbeitet.
Den Antizellulite-Saft in ein großes Glas gießen und sofort trinken, um den größten Nutzen daraus zu ziehen. Es ist nicht notwendig, ihn zu süßen. Genießen Sie! Paola
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Hinweis
Ich habe dieses Rezept im Buch „Centrifughe, estratti e succhi rigeneranti“ gefunden.