- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 9 Stück
- Kochmethoden: Ofen
- Leistung 322,45 (Kcal)
- Kohlenhydrate 29,14 (g) davon Zucker 0,77 (g)
- Proteine 7,32 (g)
- Fett 19,80 (g) davon gesättigt 3,65 (g)davon ungesättigt 14,93 (g)
- Fasern 1,77 (g)
- Natrium 333,15 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 70 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Hinweise und Tipps
Passen Sie die Backzeit und -temperatur an Ihren Ofen an.
Sie können die Gebäckstücke in beliebiger Größe zubereiten. Sie können auch einen großen herzhaften Strudel mit derselben Füllung zubereiten.
Sie können den Speck durch geräucherten Kochschinken oder Bauchspeck ersetzen.
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