- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 45 Minuten
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 12 Grissini
- Kochmethoden: Ofen
- Leistung 136,78 (Kcal)
- Kohlenhydrate 25,66 (g) davon Zucker 0,59 (g)
- Proteine 5,33 (g)
- Fett 1,30 (g) davon gesättigt 0,12 (g)davon ungesättigt 0,03 (g)
- Fasern 0,93 (g)
- Natrium 226,98 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 50 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Hinweise und Tipps
Wenn Sie die Zöpfe nicht machen möchten, können Sie die Röllchen so lassen, wie sie sind, glatt.
Wenn Sie keine Küchenmaschine haben, können Sie von Hand kneten. Sie brauchen nur ein paar Minuten mehr, um den Teig zu bearbeiten.
Wenn etwas übrig bleibt, können Sie die Grissini einfrieren (bereits gebacken) und im Ofen aufwärmen, wenn Sie sie brauchen.
Sie können sie auf der Oberfläche mit Samen, Kräutern oder Gewürzen nach Belieben würzen.
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