- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 4-5
- Kochmethoden: Herd
- Leistung 139,77 (Kcal)
- Kohlenhydrate 31,66 (g) davon Zucker 23,48 (g)
- Proteine 0,64 (g)
- Fett 2,11 (g) davon gesättigt 1,99 (g)davon ungesättigt 0,09 (g)
- Fasern 0,90 (g)
- Natrium 18,99 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 150 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Notizen
Die Kokoscreme hält sich 2-3 Tage im Kühlschrank, abgedeckt mit Frischhaltefolie.
Sie können das Erdbeer-Topping variieren, indem Sie die Zuckermenge nach Belieben oder je nach Reifegrad anpassen.
Wenn Sie möchten, können Sie die Erdbeeren pürieren, anstatt sie in Stückchen zu lassen.
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