- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 10
- Kochmethoden: Ofen
- Saisonalität: Sommer
- Leistung 235,25 (Kcal)
- Kohlenhydrate 33,19 (g) davon Zucker 17,80 (g)
- Proteine 4,37 (g)
- Fett 10,39 (g) davon gesättigt 6,46 (g)davon ungesättigt 3,75 (g)
- Fasern 0,99 (g)
- Natrium 19,44 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 70 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Tipps und Varianten
Sie können Ricotta, Philadelphia oder Robiola verwenden. Sie können weißen Zucker ganz oder teilweise durch Rohrzucker ersetzen.
Sie können auch klassische gelbe Pfirsiche verwenden, entfernen Sie jedoch die Haut.
Das Hinzufügen von Gewürzen ist optional.
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