Risotto mit Chicorée und Speck

Ein sehr einfaches, cremiges und leichtes Risotto mit Chicorée und Speckwürfeln… ein sehr einfach zuzubereitendes Hauptgericht, um vom traditionellen Radicchio-Risotto abzuweichen. Die Zubereitung ist schnell, einfach den Chicorée mit der Zwiebel für ein paar Sekunden anbraten, dann mit dem Kochen des Risottos fortfahren, indem der Speck hinzugefügt wird. Zum Abschmecken habe ich Frischkäse verwendet, der den Reis besser bindet und cremiger macht, aber wenn Sie möchten, können Sie auch die klassische Butter verwenden. Probieren Sie mein Risotto mit Chicorée und Speck, es ist sehr einfach, aber wirklich lecker!

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risotto mit chicorée und speck
  • Schwierigkeit: Einfach
  • Kosten: Günstig
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Portionen: 2 Personen
  • Kochmethoden: Herd
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Alle Jahreszeiten
412,78 Kcal
kalorien pro Portion
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  • Leistung 412,78 (Kcal)
  • Kohlenhydrate 67,81 (g) davon Zucker 0,75 (g)
  • Proteine 14,06 (g)
  • Fett 8,87 (g) davon gesättigt 1,52 (g)davon ungesättigt 2,59 (g)
  • Fasern 3,65 (g)
  • Natrium 658,94 (mg)

Richtwerte für eine Portion von 300 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.

* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Zutaten

  • 160 g Carnaroli-Reis (oder Vialone Nano)
  • 160 g Chicorée
  • 50 g Speck
  • 25 g Frischkäse (oder Butter)
  • Gemüsebrühe
  • 1/4 Zwiebel
  • extra natives Olivenöl
  • Salz

Werkzeuge

  • Topf
  • Pfanne
  • Kleiner Topf
  • Schneidebrett

Zubereitung

  • Den Chicorée putzen, waschen und in Streifen schneiden.

    Die Zwiebel hacken und in der Pfanne mit etwas Öl anbraten. Den Chicorée dazugeben, salzen und für ein paar Minuten bei mittlerer Hitze anbraten (1).

  • In einem separaten Topf den Reis trocken rösten, ohne Öl oder Butter hinzuzufügen.

    Den Chicorée mit der Zwiebel hinzufügen, umrühren und mit der heißen Gemüsebrühe abdecken.

    Das Risotto auf klassische Weise kochen, häufig umrühren und nach und nach mit Brühe ablöschen.

  • Nach der Hälfte der Kochzeit den in kleine Würfel geschnittenen Speck hinzufügen (2).

    Wenn der Reis gar ist (das dauert je nach Qualität 20-25 Minuten), den Herd ausschalten und den Frischkäse hinzufügen (3).

    Rühren Sie für ein paar Sekunden, um ihn zu schmelzen und zu vermischen.

  • Das Risotto mit Chicorée und Speck ist fertig, verteilen Sie es auf den Tellern und servieren Sie es sofort… guten Appetit!

    risotto mit chicorée

Tipps und Varianten

Sie können den Frischkäse durch klassische Butter oder durch einen Käse mit kräftigerem Geschmack ersetzen, wie Gorgonzola oder Taleggio.

Sie können den Speck durch rohen Schinken ersetzen oder ganz auf das Fleisch verzichten.

Braten Sie den Chicorée in der Pfanne nicht zu lange an, da er dann zusammen mit dem Reis weitergart.

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pelledipollo

Viele neue einfache und schnelle Rezepte für diejenigen, die wenig Zeit haben, aber nicht auf den Geschmack und die Zufriedenheit der hausgemachten Küche verzichten möchten.

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