- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 4-6
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Griechisch
- Saisonalität: Sommer
- Leistung 383,34 (Kcal)
- Kohlenhydrate 32,09 (g) davon Zucker 2,03 (g)
- Proteine 14,69 (g)
- Fett 23,43 (g) davon gesättigt 8,77 (g)davon ungesättigt 3,44 (g)
- Fasern 1,61 (g)
- Natrium 587,47 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 200 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Tipps und Hinweise
Das Originalrezept sieht die Verwendung von großen Zucchini vor, diejenigen, die im Garten übersehen werden, aber auch kleine sind gut geeignet.
Fügen Sie kein Salz zum Teig hinzu, da der Feta bereits ausreichend salzig ist.
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