Tomaten-Carpaccio: Eine frische, knusprige und schnelle Beilage

Das Tomaten-Carpaccio ist ein frisches, einfach zuzubereitendes und schmackhaftes Gericht.

Es bietet ein Geschmackserlebnis, das Frische, Einfachheit und authentische Aromen kombiniert. Dieses Gericht ist leicht und nahrhaft, ideal für alle, die eine gesunde Option suchen, ohne auf Geschmack zu verzichten.

Die Tomaten, reich an Vitaminen, Antioxidantien und Lycopin, tragen zum allgemeinen Wohlbefinden bei, während die Semmelbrösel und der Knoblauch einen schmackhaften Geschmack hinzugeben, der den Appetit anregt und eine knusprige Note verleiht.

Die Mischung aus mediterranen Aromen macht das Gericht nicht nur köstlich, sondern auch vielseitig, perfekt als Beilage zu Hauptgerichten oder als raffiniertes Vorspeise. Außerdem sorgt das Gleichgewicht zwischen Knusprigkeit und Saftigkeit dafür, dass jeder Bissen angenehm und zufriedenstellend ist, und feiert die Güte frischer und hochwertiger Zutaten.

Das Gericht präsentiert sich mit hauchdünnen Scheiben frischer Tomaten, die elegant auf einer Servierplatte angeordnet sind. Die Tomaten, strengstens reif und saftig, werden mit gerösteten Semmelbröseln und einer Emulsion aus extra nativem Olivenöl, fein gehacktem frischem Petersilie und Knoblauch gewürzt.

Die Semmelbrösel, leicht in der Pfanne mit einem Schuss Olivenöl geröstet, fügen dem Gericht eine knusprige Komponente hinzu, die angenehm mit der Weichheit der Tomaten kontrastiert. Der fein gehackte und den Semmelbröseln hinzugefügte Knoblauch verleiht dem Gericht eine scharfe und aromatische Note, während der frische Petersilie Frische und Farbe hinzufügt und das Geschmacksprofil mit seinem leicht kräuterigen Geschmack vervollständigt.

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Tomaten-Carpaccio: Eine frische, knusprige und schnelle Beilage.
  • Schwierigkeit: Sehr einfach
  • Kosten: Sehr günstig
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Portionen: 2
  • Kochmethoden: Ohne Kochen
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Frühling, Sommer und Herbst

Zutaten für die Zubereitung des Tomaten-Carpaccios

  • 2 Ochsenherztomaten
  • 100 ml extra natives Olivenöl
  • 5 Esslöffel Semmelbrösel
  • 1/2 Bund Petersilie
  • 1/2 Zehe Knoblauch
  • n.B. feines Salz
  • n.B. Basilikum

Werkzeuge

  • 1 Schüssel
  • 1 Zerkleinerer
  • 1 Pfanne
  • 1 Teller
  • 1 Pinsel
  • 1 Mandoline

Schritte zur Zubereitung des Tomaten-Carpaccios

Um das köstliche Tomaten-Carpaccio zuzubereiten, wasche die Tomaten und die Petersilie gründlich unter Wasser.

Entferne das Herz des Knoblauchs

Dann hacke mit einem Zerkleinerer die Petersilie und separat eine halbe Knoblauchzehe.

  • Öle eine Antihaft-Pfanne mit Olivenöl ein und röste die Semmelbrösel ein paar Minuten, indem du sie häufig wendest, damit sie nicht verbrennen, bis sie goldbraun sind.

    Bereite in einer Schüssel die Emulsion mit extra nativem Olivenöl, gehackter Petersilie, Knoblauch und Salz vor und lasse sie etwa fünfzehn Minuten ziehen.

  • Schneide die Tomaten mit einer Mandoline in gleichmäßige Scheiben und lege sie auf eine Servierplatte.

    Würze jede Scheibe mit der Emulsion aus Öl, Petersilie und Knoblauch, indem du einen Küchenpinselverwendest, und mit reichlich Semmelbröseln.

    Garniere mit ein paar Basilikumblättern und das Carpaccio ist bereit, serviert zu werden und…

  • Guten Appetit wünscht Barbara!

Tipps und Aufbewahrung

Verwende frische und reife Tomaten, vorzugsweise saisonal, um den besten Geschmack zu erzielen. Sorten wie San Marzano, Ochsenherz oder Kirschtomaten sind ausgezeichnete Wahl.

Das Tomaten-Carpaccio sollte direkt nach der Zubereitung verzehrt werden, um die Frische und die knusprige Konsistenz der Semmelbrösel zu erhalten. Wenn es jedoch notwendig ist, es aufzubewahren:

Kühlschrank: Das Gericht abgedeckt im Kühlschrank aufbewahren und nicht länger als einen Tag. Beachte, dass die Tomaten Wasser abgeben und die Semmelbrösel aufweichen können, was die Konsistenz verändert.

Vermeidung des Aufweichens: Wenn du es aufbewahren möchtest, füge die Semmelbrösel erst kurz vor dem Servieren hinzu, um die Knusprigkeit zu bewahren.

Für ein optimales Erlebnis wird empfohlen, das Tomaten-Carpaccio kurz vor dem Servieren zuzubereiten.

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Der Name „Gesunde Rezepte“ stammt aus der Idee einer gesunden und natürlichen Ernährung, ohne dass sie vegetarisch oder vegan ist. Eine Sammlung einfacher Rezepte für jedermann, fettarm, auf Basis von Gemüse, Obst und ausgewählten Zutaten.

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