- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Mittel
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Kochzeit: 30 Minuten
- Portionen: 4 Personen
- Küche: Italienisch
407,52 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 407,52 (Kcal)
- Kohlenhydrate 57,20 (g) davon Zucker 4,74 (g)
- Proteine 21,87 (g)
- Fett 9,71 (g) davon gesättigt 1,22 (g)davon ungesättigt 0,47 (g)
- Fasern 6,83 (g)
- Natrium 729,78 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 200 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
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