- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Mittel
- Vorbereitungszeit: 30 Minuten
- Portionen: 4 Personen
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
345,32 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 345,32 (Kcal)
- Kohlenhydrate 64,64 (g) davon Zucker 2,68 (g)
- Proteine 14,67 (g)
- Fett 3,33 (g) davon gesättigt 0,66 (g)davon ungesättigt 0,80 (g)
- Fasern 4,31 (g)
- Natrium 762,73 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 150 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
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