Leckere Rezepte

Aprikosen-Mandel-Kompott

ritaamordicucina

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in

Aprikosen- und Mandelkompott
  • Kosten: Sehr günstig
  • Ruhezeit: 6 Stunden
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Portionen: 6 Gläser à 200 g
  • Kochmethoden: Andere
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Frühling, Sommer
187,13 Kcal
kalorien pro Portion
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  • Leistung 187,13 (Kcal)
  • Kohlenhydrate 54,36 (g) davon Zucker 16,93 (g)
  • Proteine 5,88 (g)
  • Fett 9,48 (g) davon gesättigt 0,05 (g)davon ungesättigt 0,41 (g)
  • Fasern 5,25 (g)
  • Natrium 1,90 (mg)

Richtwerte für eine Portion von 200 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.

* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Lagerung

Aprikosen-Mandel-Kompott.

Kann sofort verwendet werden, zum Beispiel zur Zubereitung von Kuchen oder zum Frühstück oder als Snack, auf Brot gestrichen, oder kühl in der Speisekammer aufbewahrt werden, und sobald das Glas geöffnet ist, im Kühlschrank bis zu 15 Tage lagern.

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ritaamordicucina

Der Kochblog Rita Amordicucina bietet eine breite Palette von Rezepten mit einem besonderen Fokus auf die Küche Nordostsiziliens und Messinas. Er ist spezialisiert auf Fischrezepte, Konditorei und diätetische Gerichte und zeigt, wie man mit Genuss essen kann, während man ein gesundes Gewicht hält. Sein Motto, "Mach, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist", spiegelt den Wunsch wider, das Kochen mit wenig zu lehren. Neben dem Blog hat sie an Fernsehsendungen und Gastronomiefestivals teilgenommen.

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