Die Chiacchiere mit FiberPasta Mehl im Heißluftfritteuse

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Die Chiacchiere mit FiberPasta Mehl im Heißluftfritteuse, traditionelles Rezept auch mit dem Thermomix.

Eine Delikatesse, die auch für diejenigen genossen werden kann, die Probleme mit dem glykämischen Index haben.
Chiacchiere, Bugie, Cenci, Frappe, Galani oder Cròstoli: Die typischen Karnevalsgebäcke wechseln ihren Namen je nach Region in Italien, wo sie gegessen werden, aber das Rezept ist sehr ähnlich überall.
Wir werden keinen Likör verwenden, sondern die Blasen mit Essig erzeugen, indem wir die Mengen anpassen.

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Für Sie gedachte Rezepte:

Die Chiacchiere mit FiberPasta Mehl im Heißluftfritteuse
  • Schwierigkeit: Sehr einfach
  • Kosten: Günstig
  • Ruhezeit: 20 Minuten
  • Vorbereitungszeit: 30 Minuten
  • Portionen: ca. 50 Stück
  • Kochmethoden: Heißluftfrittieren, Elektroherd
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Karneval

Zutaten Die Chiacchiere mit FiberPasta Mehl im Heißluftfritteuse

  • 300 g Mehl mit niedrigem glykämischen Index (FiberPasta)
  • 60 g Erythrit (plus das für den Staubzucker, mit dem Mixer zu Puderzucker reduziert)
  • 2 Eier
  • 70 g Milch
  • 30 g Schmalz (oder Butter)
  • 1 Esslöffel Apfelessig
  • 30 g trockener Weißwein
  • 3 Teelöffel Zitronenschale
  • 1 Prise Salz
  • 9 g Backpulver für Gebäck
  • nach Bedarf Wasser

Die Chiacchiere mit FiberPasta Mehl im Heißluftfritteuse

Werkzeuge Die Chiacchiere mit FiberPasta Mehl im Heißluftfritteuse

  • 1 Teigbrett
  • 1 Knetmaschine oder der Thermomix
  • 1 Nudelmaschine
  • 1 Ofen

Schritte

Gehen wir in die Küche

  • Traditionelles Rezept.

    Die Mehl in eine Schüssel oder in Ihre Knetmaschine geben, in der Mitte eine Vertiefung machen und den Süßstoff, die Prise Salz, die Eier, das Schmalz, die Zitronenschale, den Essig, den Wein und das Backpulver dazugeben

  • und mit einer Gabel oder der Knetmaschine die Flüssigkeiten vom Zentrum aus mischen und dann nach und nach das gesamte Mehl einbeziehen. Wenn die Flüssigkeiten aufgenommen wurden und Sie einen cremigen Teig erhalten haben, fügen Sie die Milch hinzu.

  • An diesem Punkt alle Zutaten vermischen, bis Sie einen Teig erhalten, der sich von den Händen oder den Wänden der Knetmaschine löst.

    Formen Sie eine Kugel, wickeln Sie sie in Frischhaltefolie ein und lassen Sie sie 20 Minuten bei Raumtemperatur ruhen.

  • Legen Sie die Zitronenschale und den Süßstoff in den Mixtopf, pulverisieren Sie: 10 Sek./Stufe 10. Mit dem Spatel nach unten schieben.
    Fügen Sie das FiberPasta Mehl, das Ei, das Schmalz, den Apfelessig, den Weißwein, das Salz, das Backpulver hinzu und kneten Sie: 20 Sek./Stufe 5. Den Teig auf die Arbeitsfläche geben und mit den Händen zu einem homogenen Teig kneten.

  • Entscheiden Sie nun, ob Sie den Teig mit dem Nudelholz oder der Nudelmaschine bearbeiten möchten. Ich empfehle Ihnen, Letztere zu verwenden, zuerst mit einer Dicke von 4, dann 3 und schließlich der letzte Durchgang bei 2.
    So werden sie sicherlich bläschenreicher.

  • Teilen Sie den Teig in 3 Teile und rollen Sie ein Stück nach dem anderen so dünn wie möglich auf einer gut bemehlten Arbeitsfläche aus, mit einem gut bemehlten Nudelholz oder der Nudelmaschine.
    Falten Sie die Teigplatte mindestens 2/3 Mal auf sich selbst. Je öfter Sie sie falten, desto mehr Blasen entstehen.

  • Jetzt, da Sie den gesamten Teig ausgerollt haben, bleibt Ihnen nur noch der schönste Teil: Schneiden Sie die Chiacchiere mit einem gezackten Rad.

    Formen Sie Rechtecke, Quadrate und alles, was Ihre Fantasie Ihnen vorschlägt. Verteilen Sie alle Chiacchiere auf einer bemehlten Arbeitsfläche, um zu verhindern, dass sie aneinander kleben.

    Die Chiacchiere des sizilianischen Karnevals
  • Nun müssen Sie nur noch die Garmethode wählen, Ofen oder Heißluftfritteuse.
    Direkt vor dem Backen mit Wasser aus einer Sprühflasche besprühen.

    Wenn Sie sich entscheiden, sie im Ofen zu backen, muss dieser bereits auf 190° vorgeheizt sein. Sie sollten auf Backpapier etwa 8-10 Minuten backen.

    Ofen Hot Point Ariston
  • In der Heißluftfritteuse sollten Sie sie auf 180° vorheizen und etwa 6/7 Minuten backen.

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  • Die Chiacchiere sollten goldbraun sein. Aus dem Ofen nehmen, abkühlen lassen. Erst nach dem Abkühlen können Sie sie mit Pudererythrit bestäuben.
    Wenn Sie fertig sind, legen Sie sie auf ein Tablett.

    Die Chiacchiere mit FiberPasta Mehl im Heißluftfritteuse
  • Wenn Sie sie mit Schokolade machen möchten, geben Sie 300 g gehackte dunkle Schokolade oder dunkle Schokoladentropfen mit 30 g Butter in eine Schüssel und schmelzen Sie sie im Wasserbad oder in der Mikrowelle. Dann nehmen Sie mit einem Teelöffel etwas davon und „kritzeln“ es über die Chiacchiere oder tauchen Sie sie direkt ein.

Aufbewahrung

Die Chiacchiere mit FiberPasta Mehl im Heißluftfritteuse sind frisch gemacht hervorragend und knusprig. Aber wenn Sie sie aufbewahren möchten, lassen Sie sie auf einem Tablett mit einem Handtuch bedeckt, und für 2/3 Tage bleiben sie noch knusprig.

Die Chiacchiere mit FiberPasta Mehl im Heißluftfritteuse

FAQ (Fragen und Antworten)

Die Chiacchiere mit FiberPasta Mehl im Heißluftfritteuse

  • Kann ich sie mit Orangenschale aromatisieren?

    Auch mit Mandarinenschale.

Die Chiacchiere mit FiberPasta Mehl im Heißluftfritteuse

Autorenbild

ritaamordicucina

Der Kochblog Rita Amordicucina bietet eine breite Palette von Rezepten mit einem besonderen Fokus auf die Küche Nordostsiziliens und Messinas. Er ist spezialisiert auf Fischrezepte, Konditorei und diätetische Gerichte und zeigt, wie man mit Genuss essen kann, während man ein gesundes Gewicht hält. Sein Motto, "Mach, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist", spiegelt den Wunsch wider, das Kochen mit wenig zu lehren. Neben dem Blog hat sie an Fernsehsendungen und Gastronomiefestivals teilgenommen.

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