Die Ravioli mit Ricotta-Zucchini-Creme

Vegetarisches Rezept, das auf traditionelle Weise und auch mit der Hilfe des Bimby zubereitet werden kann.
Gut, zart und leicht, geeignet für alle Altersgruppen und auch für diejenigen, die eine Diätpause machen möchten.
Die Ravioli mit Ricotta-Zucchini-Creme sind einfach zuzubereiten und können sowohl in der Füllung als auch in der Sauce angereichert werden, aber ich mag sie auch so, ganz einfach mit der ursprünglichen Füllung; tatsächlich habe ich die ideale Lösung gefunden, um meinen Enkeln Zucchini schmackhaft zu machen.

Gedacht für dich:

Die Ravioli mit Ricotta-Zucchini-Creme
  • Schwierigkeit: Einfach
  • Kosten: Günstig
  • Vorbereitungszeit: 40 Minuten
  • Portionen: 4
  • Kochmethoden: Kochen
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Alle Jahreszeiten
759,11 Kcal
kalorien pro Portion
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  • Leistung 759,11 (Kcal)
  • Kohlenhydrate 61,56 (g) davon Zucker 0,30 (g)
  • Proteine 35,81 (g)
  • Fett 44,42 (g) davon gesättigt 16,62 (g)davon ungesättigt 6,33 (g)
  • Fasern 1,36 (g)
  • Natrium 1.865,33 (mg)

Richtwerte für eine Portion von 350 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.

* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Zutaten

Die Ravioli mit Ricotta-Zucchini-Creme

  • 300 g gemahlener Hartweizengrieß (oder FiberPasta Mehl)
  • nach Bedarf gemahlener Hartweizengrieß (für die Verarbeitung)
  • 3 Eier
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 2 Esslöffel extra natives Olivenöl
  • 150 g Zucchini (gewürfelt)
  • 200 g Ricotta (gut abgetropft)
  • 80 g Pecorino Romano (gerieben oder Parmesan)
  • nach Bedarf Salz
  • nach Bedarf Pfeffer
  • nach Bedarf Muskatnuss
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 300 g Zucchini
  • 2 Esslöffel extra natives Olivenöl
  • 200 g Ricotta (gut abgetropft)
  • 2 Esslöffel Pecorino Romano (gerieben)

Werkzeuge

Was wir brauchen

  • 1 Arbeitsfläche
  • 1 Nudelmaschine
  • 1 Teigmischer oder der Bimby
  • 1 Teigschneider
  • 1 Zerkleinerer
  • 1 Pfanne
  • 1 Topf

Schritte

Zur Zubereitung

  • Wir beginnen mit dem handgemachten Teig: Machen Sie einen Brunnen mit dem Mehl und geben Sie die Eier in die Mitte.
    Schlagen Sie sie mit einer Gabel und arbeiten Sie das Mehl nach und nach ein.

    Wenn der Teig fester wird, kneten Sie weiter mit den Händen.

    Handgemachter Teig
  • Wenn Sie den Teig mit der Küchenmaschine kneten, geben Sie alle Zutaten zusammen und kneten Sie.

    Wenn der Teig fertig ist, wickeln Sie ihn in Frischhaltefolie und lassen Sie ihn ruhen, während Sie den Rest vorbereiten

    Handgemachter Teig
  • Zerkleinern Sie die Zucchini mit einem Roboter, geben Sie die Zucchini in ein sauberes Küchentuch und drücken Sie sie aus.

    geriebene Zucchini
  • Dann geben Sie eine Knoblauchzehe in eine Pfanne und lassen Sie sie goldbraun werden, dann entfernen Sie sie

    Knoblauchöl
  • und fügen Sie die Zucchini, Salz, Pfeffer und Muskatnuss in die Pfanne hinzu.

    Ricotta-Zucchini-Creme
  • 5 Minuten kochen lassen. Lassen Sie es abkühlen und wenn die Zucchini lauwarm sind, fügen Sie den gut abgetropften Ricotta und den Pecorino hinzu. Pürieren und beiseite stellen.

    Ricotta-Zucchini-Creme
  • Den Teig mit der Nudelmaschine oder dem Nudelholz ausrollen und lange Rechtecke formen, alle 4 oder 6 cm eine Füllungskugel platzieren.

    Ravioli
  • Mit dem restlichen Teig abdecken, die Kanten leicht mit den Fingern drücken

    Ravioli
  • Mit einem Teigrad schneiden, oder wenn Sie eine Form haben.

    Ravioli
  • Die Ravioli auf ein bemehltes Tablett oder auf die Arbeitsfläche legen.

    Kürbis-Ricotta-Ravioli mit Rosmarin
  • Die Methode ist der Füllung sehr ähnlich, aber die Konsistenz ist anders.
    Zerkleinern Sie die Zucchini mit einem Roboter, dann geben Sie eine Knoblauchzehe in eine Pfanne und lassen Sie sie goldbraun werden, dann entfernen Sie sie und fügen Sie die Zucchini, Salz, Pfeffer, Muskatnuss und 1 Glas Wasser hinzu.

    Ricotta-Zucchini-Creme
  • 10 Minuten kochen lassen. Lassen Sie es abkühlen und wenn die Zucchini lauwarm sind, fügen Sie den gut abgetropften Ricotta und den Pecorino hinzu.

    Ricotta-Zucchini-Creme
  • Mischen und beiseite stellen.

    Ricotta-Zucchini-Creme
  • Stellen Sie einen großen Topf auf den Herd, würzen Sie mit Salz und sobald es zu kochen beginnt, werfen Sie die Ravioli hinein.

    Topf
  • Sobald sie an die Oberfläche steigen, nehmen Sie sie mit einem Schaumlöffel heraus und geben Sie sie in die Sauce, um sie dann sanft in der Pfanne zu schwenken.

    Die Ravioli mit Ricotta-Zucchini-Creme
  • Servieren Sie sie heiß mit einer Prise Pfeffer

    Die Ravioli mit Ricotta-Zucchini-Creme
  • Machen wir den Teig, mit dem Bimby gehen die Zutaten zusammen in den Behälter und dann: Messbecher und Knetstufe 3 Minuten.
    Nachdem Sie den Teigball erhalten haben, wickeln Sie ihn in Frischhaltefolie und lassen Sie ihn ruhen.

    Bimby
  • Geben Sie im Behälter eine ganze Knoblauchzehe hinzu und lassen Sie sie 3 Minuten bei 110° Rückwärtslauf Stufe 1 anbraten.
    Entfernen Sie den Knoblauch und fügen Sie die gehackten Zucchinistücke, Salz, Pfeffer und Muskatnuss hinzu. 10 Sek. Stufe 5.

    geriebene Zucchini
  • Setzen Sie den Korb anstelle des Messbechers ein und kochen Sie 6 Minuten bei 100° Stufe 1, lassen Sie es dann abkühlen und wenn die Zucchini lauwarm sind, fügen Sie den gut abgetropften Ricotta und den Pecorino hinzu. Mischen Sie 3 Minuten Stufe 5.
    Sammeln Sie die Mischung in einer Schüssel.

    Bimby-Korb
  • Rollen Sie den Teig aus und formen Sie lange Rechtecke, legen Sie alle 4 oder 6 cm eine Füllungskugel.
    Decken Sie mit dem restlichen Teig ab, verstärken Sie die Kanten, indem Sie leicht mit den Fingern drücken und schneiden Sie mit dem Teigrad, oder wenn Sie eine Form haben.
    Legen Sie die Ravioli auf ein bemehltes Tablett oder auf die Arbeitsfläche.

    Ravioli
  • Legen Sie die Ravioli auf ein bemehltes Tablett oder auf die Arbeitsfläche.

  • Die Methode ist der Füllung sehr ähnlich, aber die Konsistenz ist anders.
    Geben Sie im Behälter eine ganze Knoblauchzehe hinzu und lassen Sie sie 3 Minuten bei 110° Rückwärtslauf Stufe 1 anbraten.

    Bimby
  • Entfernen Sie den Knoblauch und fügen Sie die gehackten Zucchinistücke, Salz, Pfeffer und Muskatnuss und ein Glas Wasser hinzu. 10 Sek. Stufe 5.
    Setzen Sie den Korb anstelle des Messbechers ein und kochen Sie 10 Minuten bei 100° Stufe 1, lassen Sie es dann abkühlen und wenn die Zucchini lauwarm sind, fügen Sie den gut abgetropften Ricotta und den Pecorino hinzu. Mischen Sie 3 Minuten Stufe 5.

    geriebene Zucchini
  • Sammeln Sie die Mischung in einer Pfanne.

    Ricotta-Zucchini-Creme
  • Stellen Sie einen großen Topf auf den Herd, würzen Sie mit Salz und sobald es zu kochen beginnt, werfen Sie die Ravioli hinein.
    sobald sie an die Oberfläche steigen, nehmen Sie sie mit einem Schaumlöffel heraus und geben Sie sie in die Sauce, um sie dann sanft in einer Pfanne zu schwenken.

    Die Ravioli mit Ricotta-Zucchini-Creme
  • Servieren Sie sie heiß mit einer Prise Pfeffer.

    Die Ravioli mit Ricotta-Zucchini-Creme

Die Ravioli mit Ricotta-Zucchini-Creme

Die Ravioli können bis zu 2 Tage im Kühlschrank roh aufbewahrt werden, gut bemehlt, oder bis zu 3 Monate tiefgefroren. Die Sauce kann bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden oder bis zu 3 Monate tiefgefroren.

FAQ (Häufig gestellte Fragen)

Die Ravioli mit Ricotta-Zucchini-Creme

  • Wie kann ich die Sauce bereichern

    Mit Stücken von geräuchertem Lachs oder gewürfeltem Schinken.

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ritaamordicucina

Der Kochblog Rita Amordicucina bietet eine breite Palette von Rezepten mit einem besonderen Fokus auf die Küche Nordostsiziliens und Messinas. Er ist spezialisiert auf Fischrezepte, Konditorei und diätetische Gerichte und zeigt, wie man mit Genuss essen kann, während man ein gesundes Gewicht hält. Sein Motto, "Mach, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist", spiegelt den Wunsch wider, das Kochen mit wenig zu lehren. Neben dem Blog hat sie an Fernsehsendungen und Gastronomiefestivals teilgenommen.

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