Fettverbrennender Stoffwechselbeschleuniger-Smoothie. Ein frisches Getränk, das in Verbindung mit einer korrekten Ernährung Ihnen auf Ihrem Abnehmweg helfen kann, kombiniert süße mit leicht sauren Geschmacksrichtungen.
Tatsächlich schafft die Süße von Äpfeln und Karotten einen Kontrast zur süßen Säure der Ananas und bildet eine frische und sättigende Verbindung.
Ananas und vor allem deren Strunk, der Einsatz des Ananasstrunks ist auch bei Wassereinlagerungen und Fettleibigkeit dank seiner harntreibenden Wirkung wirksam, da er die Ausscheidung überschüssiger Flüssigkeiten fördert.
Er hat reinigende Effekte und ist zudem eine Quelle organischer Säuren und Mikroelemente.
Was die Karotte betrifft, so finden sich positive Wirkungen auch auf das Atmungssystem, das Sehvermögen und die Knochen.
Im Apfel ist Vitamin B1 enthalten, das Appetitlosigkeit, Müdigkeit und Nervosität bekämpft, und B2, das die Verdauung erleichtert, die Schleimhäute des Mundes und Darms schützt und Haare und Nägel stärkt.
Auch ein Rezept für den Thermomix.

Gedacht für dich

Kosten: Sehr günstig
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Portionen: 2
Kochmethoden: Ohne Kochen
Küche: Italienisch
Saisonalität: Herbst, Winter und Frühling, Sommer

Zutaten

Einkaufsliste

150 g Apfel
100 g Karotte
150 g Ananas
40 g Zitronensaft
n.B. Süßstoff (optional)
50 ml Wasser (oder Eis)

Fettverbrennender Stoffwechselbeschleuniger-Smoothie

Werkzeuge

Was wir für die Zubereitung brauchen

Messer
Schneidebrett
Mixer / Mixer oder Thermomix

Zubereitung des fettverbrennenden Stoffwechselbeschleuniger-Smoothies

Schneiden Sie die Apfel, Karotte und Ananas in Stücke. Geben Sie die Zitrone hinzu, damit der Apfel nicht oxidiert.
50 ml Wasser oder 4 Eiswürfel hinzufügen und mixen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Wenn Sie den Thermomix verwenden, 2 Min. Stufe 8
Gießen Sie den Smoothie in ein Glas und genießen Sie ihn. Der fettverbrennende Stoffwechselbeschleuniger-Smoothie ist fertig.