Meeres-Amatriciana.
Ein Klassiker neu interpretiert.
Lass dich von dieser einzigartigen Neuinterpretation der traditionellen Amatriciana überraschen, bei der kräftige Meeresaromen auf den Reichtum des Schweinebackens und die Süße der Tomate treffen.
Ein Hauptgericht, das dich direkt an die Küsten von Latium entführt, mit einem Hauch von Originalität, der alle Gaumen erobern wird. Perfekt für ein besonderes Dinner oder um deine Gäste mit einem unvergesslichen Geschmack zu überraschen!
gedacht für dich:
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Kochen
- Küche: Regionale Italienische
- Region: Latium
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 340,81 (Kcal)
- Kohlenhydrate 35,80 (g) davon Zucker 0,49 (g)
- Proteine 31,78 (g)
- Fett 7,09 (g) davon gesättigt 1,14 (g)davon ungesättigt 3,52 (g)
- Fasern 3,33 (g)
- Natrium 378,90 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 400 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Zutaten
Wir gehen einkaufen
- 350 g Pasta
- 100 g Schweinebacke
- 400 g Blaufisch (Bereits entgrätet nach Wahl)
- 1 Zehe Knoblauch
- 60 ml Weißwein
- 500 g passierte Tomaten
- n.B. Salz
- n.B. Basilikum
Meeres-Amatriciana
Werkzeuge
Was wir zum Zubereiten des
- 1 Messer
- 1 Pfanne
- 1 Topf
Schritte
Um die
Wir beginnen mit der Auswahl des Fisches.
Ich habe mich für Schwertfisch entschieden.
Aber jeder Fisch ohne Gräten ist geeignet.
Schneidet sowohl den Fisch als auch die Schweinebacke in Stücke.
Zuerst die Schweinebacke in die Pfanne geben und schmoren lassen
Den Fisch und den Knoblauch, ganz oder gehackt je nach Vorliebe, hinzufügen und einige Minuten anbraten. Dann mit dem Wein ablöschen.
Den gesamten Alkohol verdampfen lassen und dann die passierten Tomaten hinzufügen.
Etwa 15 Minuten kochen lassen und sehr wenig Salz hinzufügen.
In der Zwischenzeit die Pasta kochen und sobald sie al dente ist…..
In die Pfanne mit der Soße geben und unter Schwenken vermengen. Auch das Basilikum hinzufügen.
Sofort heiß servieren. Fertig ist die Meeres-Amatriciana
Meeres-Amatriciana
Die frisch zubereitete Soße kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank und bis zu 3 Monate im Gefrierschrank aufbewahrt werden.
FAQ (Fragen und Antworten)
Meeres-Amatriciana
Kann ich gefrorene Produkte verwenden?
Ja, natürlich.

