Melonen-Granita mit Cantaloupemelone

Cantaloupe-Melonen-Granita
  • Kosten: Sehr günstig
  • Ruhezeit: 6 Stunden
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Portionen: 6 volle Gläser oder 12, wenn du Sahne hinzufügst
  • Kochmethoden: Ohne Kochen
  • Küche: Regionale Italienische
  • Saisonalität: Frühling, Sommer und Herbst
250,49 Kcal
kalorien pro Portion
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  • Leistung 250,49 (Kcal)
  • Kohlenhydrate 63,31 (g) davon Zucker 61,84 (g)
  • Proteine 1,40 (g)
  • Fett 0,32 (g) davon gesättigt 0,08 (g)davon ungesättigt 0,14 (g)
  • Fasern 1,50 (g)
  • Natrium 27,59 (mg)

Richtwerte für eine Portion von 216 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.

* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Aufbewahrung

Melonen-Granita mit Cantaloupemelone, im Gefrierschrank bis zu 3 Monate haltbar. Wenn du es konsumieren möchtest, zerkleinere es einfach erneut im Roboter oder nimm es 20 Minuten vor dem Verzehr heraus und kratze die Oberfläche mit den Zinken einer Gabel ab.

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ritaamordicucina

Der Kochblog Rita Amordicucina bietet eine breite Palette von Rezepten mit einem besonderen Fokus auf die Küche Nordostsiziliens und Messinas. Er ist spezialisiert auf Fischrezepte, Konditorei und diätetische Gerichte und zeigt, wie man mit Genuss essen kann, während man ein gesundes Gewicht hält. Sein Motto, "Mach, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist", spiegelt den Wunsch wider, das Kochen mit wenig zu lehren. Neben dem Blog hat sie an Fernsehsendungen und Gastronomiefestivals teilgenommen.

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