- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 2 Stunden
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 4 Gläser
- Kochmethoden: Langsam kochen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Sommer
- Leistung 13,19 (Kcal)
- Kohlenhydrate 3,17 (g) davon Zucker 2,88 (g)
- Proteine 0,25 (g)
- Fett 0,06 (g) davon gesättigt 0,00 (g)davon ungesättigt 0,04 (g)
- Fasern 0,57 (g)
- Natrium 0,18 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 30 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Warnungen, Tipps und Hinweise
Pfirsichkompott ohne Zucker:
Warnungen:
Sollte das Vakuum nicht gebildet worden sein, muss die Konfitüre im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von maximal 7 Tagen verbraucht werden.
Aufbewahrung:
Gläser mit Namen und Herstellungsdatum etikettieren, bevor Sie sie in die Speisekammer stellen.
Die Konfitüre hält sich mehrere Monate an einem lichtgeschützten, kühlen und trockenen Ort.
Verbrauch:
Bevor Sie die Konfitüre verwenden, überprüfen Sie, ob der Deckel noch in der Mitte abgesenkt ist; andernfalls wird empfohlen, die Zubereitung nicht zu konsumieren;
Sobald das Glas geöffnet ist, den Inhalt innerhalb von 15-20 Tagen verbrauchen und im Kühlschrank aufbewahren.
Variationen: Um dem Kompott einen anderen Geschmack zu geben, können Sie zusammen mit dem Obst eine Prise Zimt oder Nelkenpulver hinzufügen.
