- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 12
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling
- Leistung 218,78 (Kcal)
- Kohlenhydrate 24,57 (g) davon Zucker 0,58 (g)
- Proteine 6,93 (g)
- Fett 10,95 (g) davon gesättigt 4,23 (g)davon ungesättigt 0,89 (g)
- Fasern 1,32 (g)
- Natrium 1.411,75 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 79 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Der schnelle Frühlings-Krokantriegel hält sich ein paar Tage; er verliert jedoch mit der Zeit Feuchtigkeit und wird daher immer knuspriger. Nach zwei Tagen wird er zu einem Risiko für die Zähne 😁 aber ich versichere euch, wenn ihr ihn zubereitet, hält er nicht einmal einen Tag! Und wie würdet ihr ihn füllen? Habt ihr ihn schon probiert? Kommt und erzählt es mir auf Instagram, ich freue mich auf euch!
