- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling, Sommer
- Leistung 235,52 (Kcal)
- Kohlenhydrate 14,50 (g) davon Zucker 3,73 (g)
- Proteine 12,71 (g)
- Fett 14,53 (g) davon gesättigt 5,90 (g)davon ungesättigt 3,88 (g)
- Fasern 2,95 (g)
- Natrium 759,34 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 100 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Tipps
Aufbewahrung
Wenn Sie noch Röllchen übrig haben, bewahren Sie sie im Kühlschrank auf und erwärmen Sie sie im heißen Ofen für einige Minuten kurz vor dem Servieren.
Wenn Sie eine Mikrowelle haben, ist sie wirklich sehr praktisch zum Erwärmen von Speisen.
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