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Speise:
Beilagen
Gekochter sizilianischer Brokkoli | Leichte Beilage und vielseitige Zutat
Beilagen
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Salate
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Suppen
Im Ofen gegrillter Paprikasalat
Beilagen
Salat aus gekochten grünen Bohnen | leichte und ballaststoffreiche Beilage
Beilagen
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Salate
Omelett mit Erbsen, Speck und Provola
Beilagen
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Zweite Gänge
Gemüse vor der Mahlzeit essen, um den Blutzuckeranstieg zu reduzieren
Beilagen
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Salate
Cremiger Kartoffelsalat mit gekochten Kartoffeln
Beilagen
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Salate
Spinat mit Butter und Parmesan: Eine einfache und köstliche Beilage in 20 Minuten
Beilagen
Salat aus Castraure, Botoli oder rohen Artischocken
Beilagen
Erbsen mit Thunfisch und hartgekochten Eiern
Beilagen
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Zweite Gänge
Basilikumblätter im Teigmantel
Beilagen
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