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Zweite Gänge
Speise:
Beilagen
Gemüse vor der Mahlzeit essen, um den Blutzuckeranstieg zu reduzieren
Beilagen
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Salate
Cremiger Kartoffelsalat mit gekochten Kartoffeln
Beilagen
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Salate
Spinat mit Butter und Parmesan: Eine einfache und köstliche Beilage in 20 Minuten
Beilagen
Salat aus Castraure, Botoli oder rohen Artischocken
Beilagen
Erbsen mit Thunfisch und hartgekochten Eiern
Beilagen
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Zweite Gänge
Basilikumblätter im Teigmantel
Beilagen
Karotten aus der Pfanne: Die einfache und gesunde Beilage mit Rosmarin und Mohnsamen
Beilagen
Artischocken mit Zwiebeln
Beilagen
ZWIEBELGERICHT MIT VIN SANTO
Beilagen
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Vorspeisen
Tomatensalat mit leichtem Basilikum-Pesto
Beilagen
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Salate
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Saucen und Gewürze
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