Speise: Einziges Gericht

Gefüllte Topepo-Paprika mit Thunfisch

Einziges Gericht, Vorspeisen, Zweite Gänge
Kalte Pasta alla Crudaiola. Einfaches und schnelles Sommerrezept.

Einziges Gericht, Nudeln
Keto-Diät : Sonntag Mittagessen mit Thunfischfilet im eigenen Saft und Gemüse

Einziges Gericht
Reissalat im Glas

Einziges Gericht, Hauptgerichte, Reis und Getreide
Auberginen-Zopf mit leichter Blätterteig

Einziges Gericht, Vorspeisen
Venusmuscheln alla pescatora in der Pfanne: köstlich, auch für die Diät geeignet

Einziges Gericht
Salat mit roten Bohnen, marinierten Sardellen und Hummus

Einziges Gericht, Zweite Gänge
Couscous mit Kichererbsen und Zucchini

Einziges Gericht
Keto-Diät: Samstag Mittagessen mit Salami und Käse, nur 2 g Kohlenhydrate

Einziges Gericht
Roter Reis mit Fisch und grünen Bohnen

Einziges Gericht, Salate, Vorspeisen