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Speise:
Hauptgerichte
Lasagne mit Ragù
Frische Nudeln
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Hauptgerichte
Pesto aus Erbsen, getrockneten Tomaten und Basilikum
Saucen und Gewürze
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Suppen
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Vorspeisen
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Zweite Gänge
Schneller Couscous mit Kichererbsen und Auberginen
Reis und Getreide
Pasta mit Frischen Sardellen
Hauptgerichte
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Nudeln
FREGOLA SARDA MIT MEERESFRÜCHTEN
Hauptgerichte
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Nudeln
Kaltes Perlweizen- und Erbsensalat. Leichtes Sommerrezept.
Reis und Getreide
Nudelsalat mit Thunfisch und Zucchini mit Zitrone
Hauptgerichte
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Nudeln
Poke mit Lachs, Melone und Avocado
Einziges Gericht
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Hauptgerichte
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Reis und Getreide
Jamaikanisches Rundown (Jamaika)
Hauptgerichte
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Suppen
Spaghetti mit rohen Tomaten und Mandeln
Nudeln
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Saucen und Bratensoßen
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Saucen und Gewürze
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