Speise: Hauptgerichte

Pasta mit sizilianischem Brokkoli oder Scramuzza

Hauptgerichte, Nudeln, Suppen
Leichter Basmati-Reis mit Safran

Einziges Gericht, Grundlegende Vorbereitungen, Hauptgerichte, Reis und Getreide
Vollkornnudeln und frische Saubohnen mit wildem Fenchel

Einziges Gericht, Hauptgerichte, Nudeln
Light Pasta all’arrabbiata

Hauptgerichte, Nudeln, Saucen und Bratensoßen, Saucen und Gewürze
Gekochter Katalog Chicorée oder Feldcicorée

Beilagen, Suppen
Cremiges Risotto mit Scamorza, knusprigem Speck und Whisky: ein unwiderstehliches Hauptgericht

Hauptgerichte, Reis und Getreide
Vollkornpasta und Kichererbsen mit wildem Fenchel

Einziges Gericht, Hauptgerichte, Suppen
Macco aus frischen Saubohnen [u maccu]

Suppen
Leichte Pizzoccheri ohne Kartoffeln und ohne Butter

Nudeln
Vollkornpasta mit Schwertfisch und Auberginen an leichter Minzsauce | leichte sizilianische Rezept

Einziges Gericht, Hauptgerichte, Nudeln, Saucen und Bratensoßen, Saucen und Gewürze