Speise: Hauptgerichte

Pasta mit Sardellen und knusprigem Brot

Hauptgerichte
Spaghetti alla Carbonara mit Guanciale und Pancetta

Hauptgerichte
Pasta mit Brokkoli und Ricotta oder „Scramuzza“ und Ricotta | Cremige sizilianische Suppe

Nudeln
Pasta mit sizilianischem Brokkoli | leichte und gesunde Suppe

Hauptgerichte, Nudeln, Suppen
Leichter Safran-Basmati-Reis | Grundrezept mit niedrigem glykämischen Index

Hauptgerichte, Reis und Getreide
Vollkornnudeln und frische Saubohnen mit wildem Fenchel

Einziges Gericht, Hauptgerichte, Nudeln
Light Pasta all’arrabbiata

Hauptgerichte, Nudeln, Saucen und Bratensoßen, Saucen und Gewürze
Gekochte Katalonische Zichorie oder Feldzichorie | leichte und ballaststoffreiche Beilage

Beilagen, Salate, Suppen
Cremiges Risotto mit Scamorza, knusprigem Speck und Whisky: ein unwiderstehliches Hauptgericht

Hauptgerichte, Reis und Getreide
Tagliatelle mit geräuchertem Lachs

Frische Nudeln, Hauptgerichte