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Speise:
Salate
Salat mit Granatapfel – viele VARIANTEN
Salate
Meeresfrüchtesalat mit Tintenfisch und Gemüse
Salate
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Vorspeisen
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Zweite Gänge
MAIS-COUSCOUS MIT KARAMELLISIERTEM GEMÜSE
Einziges Gericht
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Reis und Getreide
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Salate
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Vorspeisen
MELONEN-SPIEßE MIT ROHSCHINKEN UND MOZZARELLA
Salate
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Vorspeisen
Kalter Nudelsalat mit leichten hartgekochten Eiern
Einziges Gericht
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Hauptgerichte
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Nudeln
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Salate
Kalter Nudelsalat mit Lachs und leichten Kirschtomaten
Einziges Gericht
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Hauptgerichte
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Nudeln
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Salate
Leichte Pasta-Salatideen und komplettes Gericht
Einziges Gericht
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Hauptgerichte
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Nudeln
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Reis und Getreide
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Salate
URGETREIDE MIT GARNELEN UND GEMÜSE
Hauptgerichte
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Reis und Getreide
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Salate
Samara – wie man die Frucht der Ulme isst
Salate
Vollkorn-Couscous mit Zucchini und Thunfisch
Einziges Gericht
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Hauptgerichte
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Nudeln
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Reis und Getreide
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