Speise: Saucen und Bratensoßen

Hummus mit Spirulina: einfach, schnell und perfekt für Aperitifs und Snacks (reich an Proteinen und Vitaminen)

Beilagen, Salate, Saucen, Vorspeisen
Einfaches Artischocken-Hummus

Saucen und Bratensoßen
Cocktailsoße oder rosa Soße

Grundlegende Vorbereitungen, Saucen, Saucen und Bratensoßen, Vorspeisen
BROKKOLI und WURST

Saucen und Bratensoßen, Zweite Gänge
Weiße Bohnencreme mit Zitrone und Basilikum, einfach und cremig.

Saucen und Bratensoßen, Saucen und Gewürze
Artischockenpastete

Saucen und Bratensoßen, Saucen und Gewürze, Vorspeisen
TOFUPASTETE MIT KRÄUTERN UND BROKKOLI

Beilagen, Saucen und Bratensoßen, Saucen und Gewürze, Vorspeisen
Hummus aus Kichererbsen und Brokkoli light

Saucen und Gewürze, Suppen, Vorspeisen, Zweite Gänge
Reisauflauf mit Wirsing

Hauptgerichte, Reis und Getreide, Saucen und Bratensoßen, Saucen und Gewürze
Soße mit Wurst – einfaches und schnelles Rezept

Saucen und Bratensoßen