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Speise:
Zweite Gänge
Überbackene Jakobsmuscheln
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Den Kraken perfekt weich und zart kochen, mit ganzer Haut
Grundlegende Vorbereitungen
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Salate
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Ofenfrittata mit Oliven und Rucola light | einfach oder gefüllt
Herzhafte Kuchen
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Eier im Wasser | so gut wie gebraten, aber super leicht
Zweite Gänge
Gebackene Sandwich-Röllchen mit aromatisierter Panade
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Zweite Gänge
Gefüllte Eier mit Thunfisch und Avocado: einfaches und leckeres Rezept
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Zweite Gänge
Sellerie mit Parmesan
Beilagen
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Oktopussalat mit Kartoffeln
Salate
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Zweite Gänge
Leichter Kichererbsen-Hummus
Saucen und Gewürze
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Suppen
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Zweite Gänge
Im Ofen gebackene Schnitzel mit würziger Panade
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