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Speise:
Zweite Gänge
Mageres Kalbsbraten mit Kartoffeln
Zweite Gänge
Omelett mit Radieschenblättern
Zweite Gänge
Gegrillte Rote-Thunfisch-Röllchen
Zweite Gänge
Sardinen und Sardellen als Koteletts
Vorspeisen
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Zweite Gänge
Thunfisch mit Zwiebelsauce in leichter Version
Vorspeisen
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Zweite Gänge
Schneller gefüllter Hackbraten in der Pfanne
Zweite Gänge
Spinat-Kartoffel-Auflauf
Beilagen
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Zweite Gänge
Kleiner Thunfischfilet nach Pizzaiola-Art
Zweite Gänge
Auberginen und Schwertfischauflauf im Ofen
Vorspeisen
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Zweite Gänge
Im Mikrowellen überbackener Stockfisch
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