Möchtest du mit mir Maronen und Kastanien in der Heißluftfritteuse ausprobieren? Eine einfache und schnelle Möglichkeit, diese wertvolle Frucht zu genießen.

Der Herbst kommt und mit dem Herbst die Saison dieser so köstlichen Frucht. Ja, es stimmt, dass eine Kastanie die nächste anzieht und manchmal kann man nicht aufhören, sie in Mengen zu essen. Es reicht nicht zu sagen, wie ich es tue, sie sind glutenfrei, enthalten B-Vitamine und Folsäure, sowie Eisen und auch Phosphor, was gut für mein Gedächtnis ist.

Denken wir daran, dass Kastanien sehr gesund sind, aber da sie Stärke enthalten, sind sie ziemlich kalorienreich, also versuchen wir, uns zu mäßigen.

Um dies zu vermeiden (weil ich eine große Liebhaberin von Kastanien bin), kaufe ich 300 Gramm für zwei Personen und bereite sie sonntags in der Heißluftfritteuse zu, dann esse ich 3/4 als Snack anstelle von Nüssen.

Mit der Heißluftfritteuse geht es sehr schnell, vor allem, weil man sie einfach öffnen und ein wenig schütteln muss.

Ich lasse dir ein paar andere Rezepte mit Maronen und Kastanien da, probiere sie aus, denn die Saison endet bald.