Variationen

Für den Kürbis habe ich den Butternut verwendet, aber jede andere Art ist auch gut. Sie können die Dosenlinsen durch trockene Linsen (30 g) ersetzen, die gekocht werden müssen; in diesem Fall wird die Zubereitungszeit länger sein. Wenn Sie keine Mikrowelle und/oder Heißluftfritteuse haben, können Sie den traditionellen Ofen verwenden; auch hier wird die Zubereitungszeit länger sein.

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