Hausgemachte vegetarische Nuggets

Name: Hausgemachte vegetarische Nuggets
Prep time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Amerikanisch

in cucina con pina

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06/05/2023

Schwierigkeit: Einfach
Kosten: Günstig
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Portionen: 3
Kochmethoden: Frittieren
Küche: Amerikanisch
Saisonalität: Alle Jahreszeiten

828,57 Kcal

kalorien pro Portion

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Leistung 828,57 (Kcal)
Kohlenhydrate 29,87 (g) davon Zucker 5,08 (g)
Proteine 11,06 (g)
Fett 75,92 (g) davon gesättigt 13,18 (g)davon ungesättigt 54,13 (g)
Fasern 3,68 (g)
Natrium 330,61 (mg)

Richtwerte für eine Portion von 130 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken ^CREA* und FoodData ^Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.

^* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ^** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Alternativ

Die vegetarischen Nuggets können auch im Ofen bei 200° für 15 Minuten gebacken werden

in cucina con pina

Mein Name ist Pina und meine Leidenschaft ist das Essen und die Küche im Allgemeinen. In meinem Blog beschäftige ich mich mit regionalen Gerichten, wie denen aus meiner Heimat Sizilien. Aber auch mit Gerichten aus Latium, der Region, die mich seit über 40 Jahren beherbergt. Generell widme ich mich jedoch allen italienischen Regionen. Reisen und Entdecken ist meine zweite Leidenschaft, und daher dürfen in meinem Blog Gerichte aus der ganzen Welt nicht fehlen. Mein Blog ist in einfache und wesentliche Kategorien unterteilt, wie Vorspeisen, erste Gänge, Hauptgerichte, Beilagen, Brot und Backwaren, Marmeladen und Konserven, Weine und Weinkeller; und natürlich dürfen Reisen, Desserts und zuletzt eine Ecke für glutenfreie Rezepte nicht fehlen. Einfache Rezepte, Schritt für Schritt erklärt und stets aktualisiert.

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