- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Mittel
- Vorbereitungszeit: 30 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 354,36 (Kcal)
- Kohlenhydrate 30,09 (g) davon Zucker 1,35 (g)
- Proteine 20,95 (g)
- Fett 16,21 (g) davon gesättigt 5,15 (g)davon ungesättigt 9,06 (g)
- Fasern 1,51 (g)
- Natrium 510,39 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 130 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Über Gewürze
Gewürze sind natürlich entscheidend in unserer Küche, sie verleihen dem Gericht intensive und manchmal auch scharfe Aromen. Immer häufiger verwendet, wie Curry oder Paprika, die in der orientalischen Gastronomie reichlich vorhanden sind.
Gewürze sind natürlich entscheidend in unserer Küche, sie verleihen dem Gericht intensive und manchmal auch scharfe Aromen. Immer häufiger verwendet, wie Curry oder Paprika, die in der orientalischen Gastronomie reichlich vorhanden sind.
Gewürze sind natürlich entscheidend in unserer Küche, sie verleihen dem Gericht intensive und manchmal auch scharfe Aromen. Immer häufiger verwendet, wie Curry oder Paprika, die in der orientalischen Gastronomie reichlich vorhanden sind.
Gewürze sind natürlich entscheidend in unserer Küche, sie verleihen dem Gericht intensive und manchmal auch scharfe Aromen. Immer häufiger verwendet, wie Curry oder Paprika, die in der orientalischen Gastronomie reichlich vorhanden sind.
