• Schwierigkeit: Einfach
  • Kosten: Günstig
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Portionen: 8
  • Kochmethoden: Backofen
  • Küche: Brasilianisch

Die Paranuss trägt zur Krebsprävention bei, da es freie Radikale neutralisieren kann. Die Nährstoffe dieser Nuss helfen auch, das schlechte Cholesterin (LDL) zu kontrollieren, indem sie den Triglyceridspiegel senken und den Blutdruck reduzieren. Auch Menschen mit Schilddrüsenproblemen oder solche, die diese vorbeugen möchten, profitieren von ihrem Konsum. Immerhin tragen Zink und Selen zur ordnungsgemäßen Funktion der Drüse bei, die für die Produktion wichtiger Hormone verantwortlich ist, die zur Regulation unseres Körpers beitragen.

Dieser Samen hat eine starke Anti-Aging-Wirkung dank der Vitamine A und E, die in seiner Zusammensetzung enthalten sind. Sie wirken bei der Kollagenproduktion, die der Haut Festigkeit und Glätte verleiht.

Dieser Samen hat eine starke Anti-Aging-Wirkung dank der Vitamine A und E, die in seiner Zusammensetzung enthalten sind. Sie wirken bei der Kollagenproduktion, die der Haut Festigkeit und Glätte verleiht.

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