AVOCADO-SCHOKOLADEN-MOUSSE mit Joghurt, schnelles und leichtes Dessert, cremiges Dessert mit wenigen Kalorien, perfekte Idee nach dem Mittagessen, auch ideal zum Frühstück.
Eine echte Köstlichkeit, das Avocado-Schokoladen-Mousse mit Joghurt, ein cremiges Dessert mit sehr wenigen Kalorien, perfekt auch für die Diät, bestens geeignet sowohl zum Frühstück als auch nach dem Mittagessen.
Das Rezept für das Avocado-Schokoladen-Mousse ist sehr schnell, man muss nur alle Zutaten mit einem Mixer pürieren und in Schälchen anrichten, das ideale Dessert, um es auch zum Frühstück zu servieren.
Natürlich könnt ihr das Dessert mit Sahne oder Mascarpone anreichern, wenn ihr möchtet, aber ich empfehle, es mit Joghurt zu probieren, es ist wirklich köstlich und dann ist es leicht, auch für diejenigen, die auf Diät sind.
Durch Zugabe von Mandeln oder Haselnüssen wird es ein guter aufstrich, perfekt auf Brot oder Keksen wie Nutella, aber viel, viel leichter und gesünder.
Folgt mir in die Küche, heute gibt es Avocado-Schokoladen-Mousse!
- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 1
- Küche: Italienisch
Zutaten
- 150 g Avocado
- 20 g ungesüßtes Kakaopulver
- 200 g griechischer Joghurt 0 % Fett (oder Sahne)
- 15 g Zucker
Zubereitung
Du kannst den Joghurt durch Ricotta, Sahne oder Mascarpone ersetzen.
Schneide die Avocado in Stücke und gib sie in einen Mixer, du kannst auch eine Banane hinzufügen.
Füge den Zucker, den Kakao und den Joghurt hinzu, püriere alles und fülle es in ein Schälchen, wenn du stattdessen Sahne hinzufügst, benutze einen elektrischen Schneebesen, um alles zusammen aufzuschlagen.
Stelle es bis zum Servieren in den Kühlschrank, dekoriere dann mit Avocadoscheiben, bestäube es mit Kakao und füge ein paar Minzblätter hinzu.
Guten Appetit
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