COUSCOUS MIT ZUCCHINI UND GARNELEN, ein einfaches und schnelles Fischgericht, das auch mit tiefgefrorenen Garnelen zubereitet werden kann, leichtes und schmackhaftes Rezept.
Ein sehr einfaches Gericht, das sowohl zum Mittag- als auch zum Abendessen perfekt ist, leicht und schmackhaft, ideal auch für die Diät, ein sommerliches Gericht zum Fingerschlecken.
Der Couscous mit Zucchini und Garnelen ist perfekt, wenn man nicht viel Zeit zur Verfügung hat. Man kann ihn auch mit tiefgefrorenen Garnelen zubereiten und erzielt ein gutes Ergebnis.
Ich koche nicht oft Couscous und muss sagen, dass das wirklich schade ist, denn er ist wirklich gut, kocht in wenigen Minuten und lässt sich natürlich auf viele Arten würzen.
Mit Garnelen ist er ein Muss unserer Küche, obwohl er ein maghrebinisches Nahrungsmittel ist, ist er in Italien sehr verbreitet, vor allem in Sardinien, wahrscheinlich wegen der Nähe zum afrikanischen Kontinent.
Es ist das Produkt von gedämpften Grießkörnern, in Sardinien finden wir ihn auch in größerer Größe als die, an die wir gewöhnt sind, er ist sehr gut und wird vor allem für Suppen verwendet.
Folgt mir in die Küche, heute gibt es Couscous mit Zucchini und Garnelen!
- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 5 Minuten
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 2
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
Zutaten
- 200 g roher Couscous
- 220 ml Wasser
- 200 g Garnelen
- 2 Zucchini
- 1 1/4 weiße Zwiebel
- 1 Teelöffel Ingwerpulver
Zubereitung
Reinige die Garnelen, entferne den Panzer und den Darm mit Hilfe eines Zahnstochers.
Schneide die Zwiebel und brate sie in einer Pfanne mit Öl an, dann füge die Garnelen hinzu und koche sie 5 Minuten lang.
Schneide die Zucchini in Scheiben, füge sie den Garnelen hinzu, gib den Ingwer hinzu und lasse sie ein paar Minuten kochen, die Zucchini sollten knackig bleiben.
Gib den Couscous in einen Topf mit etwas Öl, rühre um und füge kochendes Wasser hinzu, rühre um und decke ihn mit einem Deckel ab.
Lass ihn 5 Minuten ruhen, dann füge ihn der Soße hinzu und rühre gut um.
Guten Appetit
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