GEBRATENER BLUMENKOHL IN DER PFANNE, ohne vorher zu kochen, einfach und schnell, Beilage oder Gericht für ein einfaches, leichtes und gutes Abendessen mit saisonalem Gemüse.
Der in der Pfanne gratinierte Blumenkohl mit Parmesan ist ein köstliches Gericht, das in kurzer Zeit zubereitet wird, ohne vorher zu kochen, es wird direkt in der Pfanne oder in einer Ofenform gebacken, ideal für ein leichtes und gutes Mittag- oder Abendessen.
Das Rezept für gebratenen Blumenkohl in der Pfanne ist sehr einfach, du brauchst einen mittelgroßen Blumenkohl, Knoblauch, Parmesan und Semmelbrösel, vier einfache Zutaten für ein wirklich schmackhaftes Gericht.
Natürlich kannst du den Kohl vorher kochen, wenn du möchtest, aber ich hatte keine Zeit, also habe ich ihn sofort gekocht.
Folgt mir in der Küche, heute gibt es gebratenen Blumenkohl in der Pfanne.
- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 2 Personen
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Herbst, Winter und Frühling
Zutaten
- 1 Blumenkohl
- 1 Zehe Knoblauch
- 2 Esslöffel Semmelbrösel
- 2 Esslöffel geriebener Parmesan
Schritte
Reinige den Blumenkohl, indem du die äußeren, härteren Blätter entfernst, dann trenne die Röschen vom zentralen Stiel.
Brate den Knoblauch in der Pfanne an, dann entferne ihn und füge den Blumenkohl, ein wenig Wasser hinzu und lasse ihn mit geschlossenem Deckel 10 Minuten lang dämpfen.
Füge dann die mit Parmesan vermischten Semmelbrösel hinzu und koche weitere 5 Minuten, falls nötig, füge ein wenig Öl hinzu.
Guten Appetit
Wenn dir das Rezept gefällt, klicke auf die Sterne am Ende des Artikels. DANKE!
GEBRATENER BLUMENKOHL IN DER PFANNE
Neuigkeiten: Abonniere meinen WhatsApp-Kanal
FOLGE MIR AUF TELEGRAM, AKTIVIERE DIE BENACHRICHTIGUNGEN
FOLGE MIR AUF TIKTOK
FOLGE ARTE IN CUCINA AUF INSTAGRAM
